28 października Szkolne Koło Caritas oraz Klub Wolontariusza zorganizowali Dzień Dobroci
połączony z Balem Wszystkich Świętych i akcją charytatywną. Dzieci ubrały się w stroje nawiązujące
do postaci aniołów i świętych. Na balu nie zabrakło dobrej zabawy. Wszyscy bawili się przy
dźwiękach muzyki, tańczyli, brali udział w konkursach tanecznych przygotowanych przez
wolontariuszy. Zebrane słodycze zostaną przekazane podopiecznym z Ośrodka Szkolno –
Wychowawczego nr 1 w Suwałkach.

FOTO

       Celem organizacji tego dnia w naszej szkole była promocja zdrowia psychicznego oraz zwrócenie uwagi całej szkolnej społeczności na problemy natury psychicznej, z którymi zmaga się coraz więcej osób. Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne i nie powinno być tematem tabu.

      W ramach celebrowania tego szczególnego dnia prowadzono równolegle 2 kampanie informacyjne:

-  w j. polskim: przygotowana została gazetka nt. profilaktyki zdrowia psychicznego oraz plakaty z numerami telefonów zaufania przygotowane przez uczniów klasy VIII.

- w j. angielskim prowadzono Kampanię Anti-stress tips for exams pt.: „W jaki sposób można poradzić sobie w sytuacjach stresujących?”

    Ponadto  wyeksponowano plakaty uczniów klas IV-VIII z afirmacjami (w j. polskim i angielskim) dotyczące zdrowia psychicznego. Uczniowie zawarli w nich pozytywne stwierdzenia, które wzmacniają wiarę w siebie, poprawiają samopoczucie i pomagają w radzeniu sobie ze stresem.

     Podczas przerw międzylekcyjnych zorganizowano kącik relaksacyjny, w którym  uczniowie mogli się wyciszyć i odpocząć od szkolnego zgiełku, niektórzy kolorowali mandale.

      Odbyła się również akcja szkolna pt. „Kolory pozytywnych myśli”.  Społeczność szkolna „zaświeciła się” na żółto i pomarańczowo. Pomarańczowy to barwa pełna ciepła i optymizmu, dodaje pewności siebie, wzmacnia interakcje społeczne. Żółty to kolor słońca, który wprowadza radość i pobudza do działania, dodaje energii i wzmacnia kreatywność – pobudza twórcze myślenie, a także pomaga w rozwiązywaniu problemów.

    W ramach tych działań klasy młodsze świętowały Dzień Owoców i Warzyw.  Uczniom zaprezentowano prezentację multimedialną zapoznającą z wartościami odżywczymi warzyw i owoców, uczniowie wykonali i skonsumowali z apetytem szaszłyki i sałatki owocowe. Na zajęciach z edukacji zdrowotnej klasy IV i V przygotowały plakaty edukacyjne nt  wartości odżywczych warzyw i owoców. Badania wykazują bowiem, iż regularne spożywanie owoców i warzyw może znacząco poprawić nasze samopoczucie. Zwiększenie ich spożycia ma pozytywny wpływ nie tylko na stan fizyczny, ale także na nasz nastrój, poziom stresu i ogólne zadowolenie z życia.

     Dziękujemy całej społeczności szkolnej  za aktywny udział w tym wydarzeniu, zaś Rodzicom naszych pociech za zaangażowanie i wsparcie.

      Wierzymy, iż ochrona i wzmacnianie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w  naszej placówce jest istotnym czynnikiem wpływającym na optymalny - pozytywny rozwój i kształtowanie osobowości młodego człowieka. Dobra higiena zdrowia psychicznego wpływa na efektywność uczenia się, nawiązywanie prawidłowych, satysfakcjonujących relacji społecznych i samodzielnego radzenia sobie w życiu oraz pokonywaniu trudności dnia codziennego.

 Organizatorzy:  E. Sawicka, E. Dargiewicz, J. Koniecko, A. Nikścin, B. Zajączkowska

FOTO